【かんたんレシピ】豆乳鍋

こんにちは!モーニングバルコニー樽口です
昨日のオンエアでお伝えした簡単レシピは「豆乳鍋」優しいお味の鍋ですよ!
(材料(2人分))
白菜・・・1/8
豚肉ロース肉・・・100g
あさり・・・砂抜き200g
豆乳・・・2カップ
水菜・・・1株
だし汁・・・2カップ
塩・しょうゆ
(作りかた)
①白菜は葉と軸に分けて1cm切り、豚肉2cm切り
鍋にだし汁と白菜の軸→葉を入れくたくたになるまで煮詰め
あさり、豚肉を加え弱めの中火で、アクを取る。
豆乳をいれ、沸騰しないように気をつける(大切)、塩小さじ1/2、しょうゆ少々を加え味を整えて出来上がり!
シメは雑炊で!!

寒い季節・・・豆乳鍋でホカホカと元気つけましょうね!

『知りたい!聞きたい!在宅医療のこと』

『こちら三田市消防本部』

関連記事

  1. 『積雪』

    1月16日(月)ハニーモーニングバルコニー お天気マメ知識 は、『積雪』についてお話しし…

  2. お天気マメ知識 『桃のお花見』

    4月2日(月)ハニーサウンドマルシェ お天気マメ知識 は、『桃のお花見』についてお話…

  3. お天気マメ知識 『夏服 お天気カラー診断』

    7月31日(月)ハニーモーニングバルコニー お天気マメ知識 のテーマは、『夏服 お天気カ…

  4. 【おすすめスイーツ】カンタン水ようかん

    こんにちは。HONEY MORNING BALCONY、ふじたのぞみです。6月から主に第2・第4…

  5. 【かんたんレシピ】ネギもち油揚げ

    ハニーモーニングバルコニー担当樽口です。今日のオンエアでお伝えした簡単レシピ!お正月に用意したお…

  6. お天気マメ知識 『花粉症』

    2月27日(月)ハニーモーニングバルコニー お天気マメ知識 は、『花粉症』についてお話ししま…

  7. 【簡単レシピ】肉巻きしいたけキムチ

    こんにちは樽口知加です!味覚の秋、食欲の秋がやってきました!今日皆さんにお伝えす…

  8. 【かんたんレシピ】ロールキャベツ

    こんにちは、樽口 知加です。桜が満開~三田もピンク色に染まっていますよ!では、今日の簡単…

最近の記事

PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.